docs(metodo): re-estampar el Método v2026-08-19 (cutover del máster)

La fuente del Método pasa del árbol de trabajo a la matriz (repo `metodo`).
Esta copia deja de llevar los 10 raíles base EN UNA LÍNEA con un puntero a
`redes/workflows/metodo.md` — nombre viejo, ruta que en un clon ajeno no existe.
Ahora los raíles viajan COMPLETOS, con sus cicatrices, más el §0 «si no escala
no vale para nada» y el raíl de §8 del 2026-08-19 («un fallo benigno solo
protege si alguien LEE la línea»). Las 6 adiciones que estaban «pendientes de
inlinar» viven ya dentro de su raíl.

Estampado con `metodo update`: byte a byte idéntico al máster.

Co-Authored-By: Claude Opus 5 (1M context) <noreply@anthropic.com>

.metodo/CHECKSUMS

@@ -1,2 +1,2 @@
-4e1afa3b3338bc9ffa97da89559ed56fab05f799281a202cdc286cd527dca8f8  metodo.md
+37cd8e9792f5cad5e57827068fe6cb00ca5602eca7692ef2ca943a48806bc8a8  metodo.md
-3046e8f13185e4c6a97aaccedeb2f81a958bdc7ceb6b395d411b743c86950f50  bin/metodo
+653e618441c519689753e709df9c8e886db78d84faab4d55167883c5026872a9  bin/metodo

.metodo/VERSION

@@ -1,5 +1,5 @@
 # Copia vendorizada del Método (raíl C11). Gestionada por 'metodo init/update'.
 master: metodo
-version: 2026-08-15
+version: 2026-08-19
 estado: vendored
 adopted_commit: 6a10eab342a477846ab5f3e67f8ab17169f12807

.metodo/bin/metodo

@@ -154,8 +154,13 @@ check_commits() {
 
 # ── plantillas de doc/ (sólo se crean si faltan — brownfield: no pisar) ───────
 _scaffold_docs() {   # $1 = repo destino
-  # Si el repo ya tiene casa de docs propia (doc/ o docs/), NO scaffoldear: no duplicar estructura.
+  # La casa de docs es UNA y se llama doc/ (el linter ancla ahí el corpus de estado).
-  { [ -d "$1/doc" ] || [ -d "$1/docs" ]; } && { echo "  (doc/ o docs/ ya existe → no scaffoldeo el corpus)"; return 0; }
+  [ -d "$1/doc" ] && { echo "  (doc/ ya existe → no scaffoldeo el corpus)"; return 0; }
+  # Una casa con otro nombre NO se duplica en silencio: se pide el rename (cicatriz: kubernetes
+  # tenía documentacion/, el guard no la conocía y el init dejó DOS carpetas de documentación).
+  local alt; for alt in docs documentacion documentation; do
+    [ -d "$1/$alt" ] && { echo "  ⚠ $alt/ existe pero la convención es doc/ — haz 'git mv $alt doc' (si no, el linter no ve el corpus de estado). No scaffoldeo."; return 0; }
+  done
   local d="$1/doc"; mkdir -p "$d"
   [ -f "$d/backlog.md" ] || cat > "$d/backlog.md" <<'EOF'
 # Backlog